암살 이정재 다이어트 15kg 의 비결

암살 이정재 염석진 다이어트
타짜 최동훈 감독의 천만 영화 암살의 주인공의 한 명이었던 이정재는 염석진이라는 캐릭터를 위해 혹독한 다이어트를 한 것으로 유명합니다.

암살의 염석진이란 캐릭터의 말년 연기를 위해 상반신 노출 감행을 했는데요, 이 씬을 찍기위해 이정재는 15kg 정도의 다이어트를 했습니다.

일명 이정재 다이어트라고 불리운 이 방법은 매우 혹독하다고 알려졌는데요, 한 번 알아보도록 하겠습니다.

이정재 다이어트
삶은달걀 2개
방울토마토 3개
아몬드 2알
고추 2개

이 4개의 식단으로 3시간에 한 번씩 섭취를 했다고 전해집니다. 여기에 씬을 들어갈 때에는 48시간 무수면으로 들어갔다고 하니 이정재의 연기에 대한 진면목을 볼 수 있다고 할 수 있죠.

하지만 암살 이정재 다이어트도 본인에게 맞춤형으로 했듯이 무분별하게 따라하면 안됩니다. 전문가의 조언을 받고 식단조절이 가장 중요하지요.